QUALSIASI PERSONA CAPACE DI FARTI ARRABBIARE DIVENTA TUO PADRONE

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Qualsiasi persona capace di farti arrabbiare diventa tuo padrone; egli puo’ farti arrabbiare solo quando tu permetti a te stesso di essere disturbato da lui 

Questa celebre massima appartiene al filosofo stoico Epitteto, vissuto tra il I e il II secolo d.C.. Nato come schiavo, Epitteto conosceva molto bene il significato letterale della parola “padrone”, e proprio per questo la sua riflessione sulla libertà interiore assume una forza straordinaria. 

Il nucleo della sua filosofia si basa sulla distinzione tra ciò che possiamo controllare e ciò che è fuori dal nostro controllo:

• Le azioni degli altri (insulti, provocazioni, critiche) non dipendono da noi.
• La nostra reazione emotiva dipende esclusivamente dal nostro giudizio. 

Secondo lo stoicismo, non sono gli eventi in sé a danneggiarci o a farci soffrire, ma l’opinione che noi abbiamo di essi. Quando qualcuno ti provoca e tu cedi alla rabbia, gli stai cedendo spontaneamente le chiavi del tuo benessere emotivo, permettendogli di governare i tuoi pensieri e le tue azioni. La vera libertà, quindi, non consiste nel controllare il mondo esterno, ma nel diventare immuni alle sue provocazioni, mantenendo intatta la propria pace interiore

SE DOVESSI DARTI UN CONSIGLIO

Se dovessi darti un consiglio, ti direi: 

Non lasciarti intimidire dalle opinioni altrui. Poiché solo la mediocrità cerca conferme…

Affronta i rischi e fa quello che desideri”

P. Coelho